我可以做得不好嗎?運用冰山對話允許內在的一切發生
冰山對話 中的 SAGE 簡介 SAGE 由看見、承認、允許和接納的首字母縮寫組成,是一種「有意識」的覺察方法 …
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不知從甚麼時候開始,我們將滿足他人的期待,視為自己人生重大的目標。強迫自己改變,成為別人喜歡的樣子,才有辦法在 …
你的存在很有意義善待自己是最真摯的善良 關於愛 男孩:「我偶爾會擔心,有一天你們會發現我很平凡。」鼴鼠:「愛並 …
不用浪費時間,去取悅與你生命無關的人! 當你「選擇」踏上面對生活這條未知旅途,途中未必能夠一路順遂。 你可能會 …
懂得如何疼愛自己,才有力量溫柔待人! 你是個擅長照顧他人,體貼溫柔的人嗎? 你是否經常想要盡可能地滿足別人的期 …
▋ 學校不會教你的7件事人生必修的秘密學分 💠 前言 大學除了有傳說中必修的四學分(課業、社團、愛情和打工)外 …
▋ 看見自己內心深處的靈魂74個心靈原型 💠 關於心靈原型卡 心靈原型卡是心理學家凱若琳(Caroline M …