▋ 相信什麼就會看到什麼
家族治療大師薩提爾曾說：「如果我相信人類是神聖的，那麼我看著他們的行為時，就會嘗試讓他們活出自己的神聖性；如果我相信人類是物件、是可以被操弄的，那麼我就會想去操弄他們；如果我相信求助者是受害者時，我就會想去拯救他們。換句話說，在我的信念和行動之間存在著密切的關聯，所以我愈能接觸我自己的信念並承認它們，我就愈能具備使用這些信念的自由。」
從上面這段話可以得知，我們的信念，深深地影響我們對「人」的觀點。我們常會用戴著遮色片的雙眼，來解讀、詮釋這個世界。
當我們練習透過覺察，意識到自己的盲點，才有機會拿掉影響我們視覺的遮色片。調整自己面對問題的角度，用溫柔而堅定的方式去理解和包容，能使你更為親近所愛的人。
「問題不是問題，如何應對問題才是問題」－Virginia Satir
