這個節目的主題，預計環繞在「自我成長」、「自我覺察」與「生命價值」等幾個與生活相關的議題，運用「遊戲思維」的生活態度，用輕鬆舒服的方式，跟大家一起聊聊我們該怎麼找尋自己覺得舒服的方式，活出自己精彩的人生，一起變得更好。
