完成比完美來得重要
▋ 放下,是完美病的一帖良藥! 你是否常常因為完美病發作而感到困擾呢?你是個完美主義者嗎? 身為完美病末期患者 …
▋ 為什麼是我?可能因為你比較勇敢! 在《我們與惡的距離》的電視劇中,令我最為印象深刻的一段是罹患思覺失調症的 …
▋ 向內在尋回遺失的靈魂 你是否曾經歷過這段歷程:在讀研究所的時候,會為了不想去寫論文,而做其他事情,結果發現 …
▋ 讓子彈飛一會兒 當刺激出現時,我們平時的慣性會認為要馬上做出回應,才能代表自己夠勇敢、夠堅強。然而,當你放 …
▋ 相信什麼就會看到什麼 家族治療大師薩提爾曾說:「如果我相信人類是神聖的,那麼我看著他們的行為時,就會嘗試讓 …